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Los torneos de pádel más importantes del mundo
25 de octubre de 2024
Aquí te presentamos una guía simple y efectiva de ejercicios básicos para realizar en el gimnasio para principiantes con su rutina correspondiente.
Ejercicios básicos para realizar en el gimnasio para principiantes
25 de septiembre de 2024
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Paso por una clase de pilates
28 de agosto de 2024
Si nunca has asistido a una clase de pilates, en este blog, veremos cómo es el paso por una clase de pilates
Los 10 deportes adaptados más comunes
24 de julio de 2024
Los 10 deportes adaptados más comunes no solo brindan oportunidades para la actividad física y la competencia. También promueven la inclusión, la autoestima y la cohesión social.
